工会动态

陕煤集团工会举办女职工暨职工家属心理健康知识直播系列讲座

作者: 集团工会女职委     时间: 2020-11-02     点击: 查询中    分享到:

为了进一步关爱女职工心理健康,以科学正确的方式看待和应对各种压力,集团公司工会创新工作载体和方法,于10月26日至30日期间以网络直播的形式,特邀西京医院心身科主任医师、硕士研究生导师王化宁、西安市精神卫生中心科妇女心理卫生科主任医师、硕士生导师蔺华利、西京医院心身科副主任医师郭力为女职工开展了5期心理健康讲座,共有3000余名职工、家属、安全协管员和职工心理健康室工作人员在线观看。


《如何缓解职场焦虑:提高职场适应能力的途径和方法》课程,从生物进化论角度与现代人疾病谱等方面对焦虑进行了深入浅出的解释,从而提出科学有效的可行性建议,助力女职工处理好工作与人生之间的关系。


《面对工作的挫折,遭遇人生的打击,你选择逃避还是战斗?》课程,用中国居民现状数据与典型心理疾病案例,从心理的应激反应过程解释了到底该如何提高工作与日常生活中的应激应对能力,化危机为转机。


《女性心理分析与自我定位》课程,揭示了现代女性在不同年龄段所面临的不同压力、职业危机等,用生动的语言、普通的实例阐述了“一致性沟通”的重要性,并提倡广大女性朋友要清晰自我角色价值,塑造阳光心态,做美丽女性。


《如何激发自我效能,戒除不良嗜好》课程,从现代医学的角度对大部分焦虑、抑郁、认知损害等疾病的发生进行了解释,对恶性购物、酗酒、自伤自残等行为的发展历程作了分析说明,并提出训练认知调整方案和应激技巧,帮助职工戒除不良嗜好,开启阳光生活。


《女性心理健康及自我调适》课程,详细分析了女性常见的心理健康问题,阐述压力与情绪的产生机制,讲解调节压力和情绪问题的方法,引导女职工提高心理健康保健意识,积极从容应对压力,追求健康快乐的人生。


此次网络直播知识讲座,摒弃了以往的“课堂式”讲座,引起了广大女职工的好评,大家表示,直播形式的知识讲座,不光可以自己看,还能和家人一起学习,通过弹幕提问和留言解疑的方式对老师进行请教,既能保护隐私,还能解决问题,便捷有效,节约时间。

通过观看讲座,不仅使女工们积极从容应对压力,健康快乐的工作和生活。特别组织女职工家属安全协管员观看直播,增强她们科学有效围绕职工开展心理疏导、三违人员恳谈工作的能力和水平。集团公司工会十分重视职工心理健康问题,后续将持续开展心理疏导帮教、心理健康测试、心理知识普及等活动,普及心理卫生保健知识,帮助职工树立积极向上的健康心态,增强心理保健能力,提升心身健康水平,为企业和人的心身全面发展注入“润滑剂”,为集团高质量发展有效发挥“半边天”的独特作用。(集团工会女职委)


上一篇:陕煤集团代表队在 “陕西地矿杯”职工羽毛球比赛中... 下一篇:陕化公司工会:多措并举畅通平台 “心理按摩”惠...
无码不卡中文字幕在线视频_三级成年网站在线观看_伊人久久精品99热超碰